世界でも長寿大国である日本。
日本人の平均寿命は80歳を超え、
長生きが当たり前の時代になりました。
しかしそれは日本の医療制度の充実に
依拠する部分も大きく、
一概に健康な人が増えたからだとはいえません。
長寿になった分、
健康に対する悩みを抱える人も
多いのではないでしょうか。
私たちが目指す健康は、一歩先の「健康寿命」。
その年齢に合った最高の健康状態を手に入れ、
いつまでも自分らしく元気に人生を楽しめること。
それは、健康の質を高めるための
小さな努力の積み重ね、
ポジティブな発想です。