青汁ヨーグルトドリンク

作り方

• 1.はちみつを加える

  グラスにプレーンヨーグルトを入れ、はちみつを加える。

• 2.青汁を水で溶かす

  コップに水、青汁を入れてよく溶いておく。

• 3.ヨーグルトの容器に青汁をゆっくり注ぎ入れる

  １のグラスにスプーンを伝わせながら静かに２を注いでいく。

調理ポイント

青汁を静かに注ぐことで、きれいな2層に分かれます。ちょっとおしゃれなドリンクを作りたいという時におすすめです。
ヨーグルトには３大栄養素のたんぱく質が含まれています。朝ごはんではトーストとコーヒーなどたんぱく質が足りていないメニューになりがち。
そんな時にこのドリンクをプラスしていただくだけでも、朝のたんぱく質不足が補えます。